...指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。 2.闪腰。闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”,非常...
参考资料中医中药;自我保健真气运行点穴手法 点按法 术者以食指或中指指端点按穴位,以轻柔准确为度。术者手指随受术人的呼吸运动而动作,呼气时皮肤体表下沉,术指也随之下沉,但不得超过体表下沉的速度;吸气时体表上浮,术指也随之上...
参考资料中医中药;中医临床;中医疗法;点穴疗法...按揉足三里:足三里穴在膝下三寸外侧一寸,医者用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。 捏积:捏积时,主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者...
参考资料中医中药;自我保健...沟清晰匀称,颜色黄里透红;如果人中狭长、沟道窄细,或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗,表明此人心脏很可能不太好,易发心绞痛等;人中颜色发黄,可能表明脾胃虚弱,如呈土黄色,则脾胃虚寒,可能患有一种甚至几种慢...
参考资料中医中药;中医临床;辩证施治...,擦干后,坐在床上,先用左手握住左脚趾,用右手拇指或中指指腹按摩左脚涌泉穴足掌心前1/3凹陷处36次,然后再用左手手指按摩右脚涌来穴36次,如此反复2-3次。 中医学认为,搓脚心能“固真气、降虚火、补肾脏”,因...
参考资料中医中药;自我保健...三里,持之以恒,定有裨益。 具体方法是:用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次5—10分钟,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。作者:
参考资料中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法...此反复,约10分钟。 ②一指点按法:继上法后用食指或中指指腹沿推法路线穴位点按,并加点按健侧合谷,必要时加人中穴,约3分钟。 ③一指震颤法:在上述穴位分别施以震颤约3分钟。 ④一手揉抹法:医者一手...
参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;面瘫防治300问...用热水泡脚3~1O分钟,然后用中药如“霍香正气水1支”或中药粉,或自配中药煮后泡脚。按摩方法有以下几点:①双手掌搓脚底1~3分钟;②点压脚底l~3分钟;③点压涌泉穴l~3分钟;④刮足底l~3分钟;⑤握拳推脚底1—3分钟...
参考资料中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法...指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。 闪腰 闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点,非...
参考资料中医中药;自我保健...分钟,然后平推胸背,斜推两胁,均以透热为度。以拇指或中指端按揉肺俞、膈俞,以酸胀为度。提拿两侧肩井穴3~5次。平推然后提拿上臂、前臂,按揉合谷穴。2.耳穴疗法主穴全取,再根据症状选配2~3个配穴。耳穴贴压王...
参考资料中医中药;自我保健